Cool-Cutie Labo. Mariko Uemiya

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Cool-Cutie Labo.とは:

飾らず、媚びず、自然体で知的な「カワイさ」を追求する

いわば「自然体女子力養成講座」です。

 

歩き方・姿勢・所作を、理論と実技の両局面から学ぶ事によって男性目線だけではなく、女性目線からみた自然体での女子力を高めることを目的としています。

 

 

 

私達が提唱する「クールキューティ(自然体女子力養成)」3つのポイント。

その1 女子力UPには理論と姿勢を両方理解する必要があります!!

(自然体美人は姿勢理論を知っています。自分にあったナチュラルで健康的な
「キレイ」を手に入れましょう。)

 

その2 日本人として個々の体型・骨格・美的感覚に無理の無い女子力を付ける必要があります!!

 

その3 効果的に女子力をUPするためにはパーツごとに分けて理解する必要があります!!(下図参照!)

 

自然体女子力の構成要素(パーツ)

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フェニックスラウンジでは、この「自然体女子力の構成8要素」に沿った講座を全てご用意致しました。

 

【講座の構成】

講座は全て
「理論の座学30分」+「実技トレーニング90分」の計120分
で構成されています。

時計回り、反時計周りで順番に受講する事も可能ですし、必要だと思うパーツから順不同で学んで頂く事も、必要だと思うパーツのみの受講(及び再受講)も可能です。再受講の際は理論を飛ばして実技トレーニングだけの参加も可能です。

※※私達の基本的な考え方は《内的⇒外的で1セット》です。
特に「パーツのみの矯正」を考えていらっしゃらない方は、「 内的要素の1を学んだ後に外的要素の1を学ぶ」といった順序で受講して頂くと、最も効果が高くなると思われます。

 

【講座スケジュール】

毎週金曜日(スケジュール詳細はフェニックスラウンジのFacebookもご確認下さい
:このwebページ内にもございます)。

  1. 15:15〜17:15《120分》¥3,000/回
  2. 18:45〜20:45《120分》¥3,000/回

寺小屋会員(登録無料)の皆様はどちらの講座も【¥1,000引き】で受講出来ます!!

 

【講座内容】詳細はコチラをClick!!

内的要素に関する講座

  1. S字カーブの理論(姿勢科学的・解剖学的に分析される「キレイ」の作り方)
  2. バランス(身体のメカニズムを理解する)
  3. 骨格(健康の5大要素を知る)
  4. 笑顔(表情筋の動きを知る)

 

外的要素に関する講座

  1. 下半身の矯正(重力中心点と支持基底面を学ぶ)
  2. 美脚作り(内股のメカニズムと「好印象」な脚の条件を学ぶ)
  3. 姿勢の歪み予防(神経学、関節機能学から、姿勢の歪みを予防する)
  4. 所作(体型・骨格・美学・所作を通じて、日本人としての美を学ぶ)

 

uemiya_lecture 座学で理論を学び、「頭で理解して」実技に移ります(画像は別会場のモノです)。

 

 

 

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実技指導を行う際には、覚えた知識とシンクロさせる事で「その日限りで忘れない」効果を促します(画像は別会場のモノです)。

 

 

 

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原宿のサロンでは、より専門的な指導を行う事が可能です。

 

 

 

初回無料サービス券が Le Cafe RETRO 及び The Phoenix Cafe に置いてあります。

ご都合の良い時間で是非遊びに来て下さい。

 

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上宮 真理子(うえみや まりこ)

自身のサロンKCS-HARAJUKUでの個人指導の他、企業・大学・団体等を中心に講師活動や講演活動を行なっている。専門は姿勢科学に基づいた女性の美容・矯正。

【日本姿勢美協会 代表】
【オーストラリア公立マードック大学健康科学士(Bachelor of Health Sciences(Chiropractic)】
【厚生労働大臣認可JFCP技術審査員】
【新東京カイロプラクティック協同組合副理事】
【日本姿勢美協会トレーナー養成コース講師】
【姿勢セラピスト専門学院講師】
【元創造学園大学非常勤講師(2009年~2011年)】等

Cule-Cutie Labo.の最新情報は

「フェニックスラウンジのFacebook(画面下)↓↓」でチェック!!

 

申込はコチラから↓
(メニューバーの「Registration」からも申し込めます)。

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特にキレイにしたい箇所 (複数回答可能:必須)
 表情 上半身 下半身 歩き方 姿勢


その他ご身体の悩み等ございましたら何でもどうぞ

上宮先生のプロフィールと公式webサイトはコチラ

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